Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 103,11g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lounas: Северная Гавань Мидии, Мидии (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Отварные, Шоколадница Миндальный Круассан . Päivällinen: Сушеное Манго, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|