|
Semesterslarvat en hel del med kaloriloggningen i veckan, lyckligtvis ser det iaf inte ut som jag ätit för mycket.
|
163,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 78,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2638 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 93,02g | Hh: 447,36g.
Aamiainen: Banan, Garant Alspånsrökt Bog, Bagel. Lounas: California Rullar. Päivällinen: RisiFrutti Äppeldröm med Kanel, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Välipalat/Muut: Olw Ostbågar, Estrella Dillchips, ICA Fryst Mango, Max Sundae Choklad. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|