Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 8,63g | Prot: 9,02g | Hh: 124,44g.
Lounas: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Jambu Biji. Päivällinen: Youvit Multivitamin, Tape Singkong. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jurnalsementaraku
|