Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 58,55g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Приготовленный Шпинат (Свежий), Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Банан, Сметана , Овощное Рагу с Говядиной, Хлебец, Вкусвилл Морская Капуста Хрустящая Классическая . Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|