Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 15,73g | Hh: 52,16g.
Aamiainen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Lounas: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Баян Сулу Конфеты Zlaxs, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|