|
овуляция
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2473 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 131,78g | Hh: 354,14g.
Aamiainen: Красная Цена Пряники Звёздные, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сахар, Джемы и Варенья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Нежинская Творог Обезжиренный. Päivällinen: Баклажан, Картофель Молодой, Морковь, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Чистая Крупа Рис Круглый, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|