|
Ну что ж, поездка в горы не обошлась без прибавки, но оно того стоило. Это было красиво, а отек сойдёт. Надеюсь быстро.
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 52,28g | Hh: 30,94g.
Aamiainen: Сырнички, Яйцо, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|