Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 72,83g | Hh: 111,91g.
Aamiainen: Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Herbalife Malteada. Lounas: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tortillas de Maíz, Coffee-Mate Crema para Café , Kellogg's Cereal Extra Arándanos . Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senobiarosas91
|