Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 92,52g | Hh: 188,28g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лук, Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Нектарин, Сметана 15%, Райт Окунь Жареный, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|