Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 42,99g | Hh: 92,86g.
Aamiainen: Telur Rebus, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Apel Fuji, Buah Naga. Lounas: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Terong Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Bawang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novithasari
|