Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 46,64g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Tesco Blackcurrant Jam, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Richmond Cooked Ham, Lettuce Salad with Tomato. Päivällinen: Sweet Harvest Mushy Peas, Eat Smart Broccoli & Cauliflower, Quorn Cottage Pie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|