Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 47,46g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Tempeh (Cooked) , Gado Gado, Grilled Chicken. Päivällinen: Rose Brand Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Longans , Kopi Kenangan Kopi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlindha sari
|