Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 22,33g | Hh: 50,88g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Light, Tomates, Arroz Blanco, Huevo. Lounas: Pepsi Pepsi Light, Queso Costeño, Fruco Salsa de Tomate, Espaguetis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|