Päiväkirja - Jacky.O, 14 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2014:
330 kcal Rasva: 20,00g | Prot: 16,50g | Hh: 21,50g.   Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1794 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 12,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.