Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 124,37g | Hh: 22,94g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кантата Варенье из Грецких Орехов, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Семга Стейк, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Раки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Осетрина, Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaXXX7
|