Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 33,50g | Hh: 194,08g.
Aamiainen: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Receta del Abuelo Jamón Pierna, Lider Pan de Completo. Lounas: Tomates, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Gourmet Salsa Alfredo. Päivällinen: Mantequilla, Jumbo Pan Coliza Peruana, Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|