Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 75,52g | Hh: 49,48g.
Lounas: Клубника, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Вкусвилл Салат Царская Охота, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Лукашинские Масло Льняное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|