Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 94,48g | Hh: 301,68g.
Lounas: 광천 돌자반 볶음, 미역줄기, 전복, 새우 (요리), 간장게장, 밥. Päivällinen: 오렌지, Entree Crispy Pork Rinds, 농심 너구리. Välipalat/Muut: 허쉬 오버로드, Lay Potato Chip Maxx Sour Cream, Entree Crispy Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|