Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 81,50g | Hh: 328,50g.
Aamiainen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Lounas: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway 6" Black Forest Ham. Päivällinen: Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fit & Active Pepperoni Pizza Lean Stuffed Sandwich, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Light Nonfat Yogurt, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Välipalat/Muut: Lay's Original Baked Potato Chips, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hang in there! Most likely water weight.
14 syys 14 jäseneltä: C67241
|
Not too worried about it, really-- if it was a pound or over, I would be concern..THANK YOU for your concern!! :-)
14 syys 14 jäseneltä: hoosier436
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|