Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 74,50g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Зеленые Оливки, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Черника, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Черника, Курица Вареная, Лента Вишня , Тушеные Овощи, Малина, Гречка Отварная. Päivällinen: Лента Вишня , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|