Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 103,55g | Prot: 110,81g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Бекон, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Päivällinen: Соленые Крекеры, Сало, Бекон, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|