Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 95,63g | Prot: 52,97g | Hh: 13,58g.
Aamiainen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, DopDrops Shoko Dark Nuts. Lounas: Kikkoman Соус Соевый, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. Päivällinen: Семга Жареная. Välipalat/Muut: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|