Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 84,00g | Hh: 63,00g.
Aamiainen: Smart Ones Smart Beginnings Ham and Cheese Scramble. Lounas: Fritos Original Corn Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bar-S Foods Deli Shaved Ham. Välipalat/Muut: TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|