Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 30,53g | Hh: 9,72g.
Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|