Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 119,77g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Сыр Российский, Лента Пита. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|