Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 50,67g | Hh: 96,64g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной. Päivällinen: Сахар, Малина, Бабкины Семечки Семечки, Жатецкий Гусь Пиво. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|