Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 76,33g | Hh: 228,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. Lounas: Макфа Макароны без Глютена, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. Päivällinen: Арахис, Авокадо Авокадо, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы, НАК Яблочное Пюре без Сахара, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Абрикосы, Персики, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|