Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 137,90g | Hh: 261,76g.
Aamiainen: Банан, Голубика, Творог 5%, Haferflocken Овсяная Каша. Lounas: Сахар, Молоко Від Фермера Запеканка с Черникой. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Energy Bar. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|