Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 47,49g | Hh: 209,15g.
Aamiainen: Дым Дымыч Сосиски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Сахар, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Арбуз, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|