|
сливается водичка...
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 69,48g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Ашан Напиток Соевый БИО , Красная Цена Яйца Куриные С1, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Шампиньоны. Lounas: Чай, Twix Mini, Гороховый Суп, Heinz Кетчуп Томатный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|