Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 8,82g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Deen Salami (10g), De Ruijter Anijshagel, Vita D'or Margarine, Meergranenbrood, AH Wit Frans Stokbrood, Koffie. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chokotoff. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|