Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 16,06g | Hh: 26,23g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|