Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 8,27g | Prot: 77,57g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Oranges. Lounas: Pommes Granny-Smith , Cabillaud, Courgette. Päivällinen: Notre Jardin Salsifis, Pêche Océan Filet de Cabillaud. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|