Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 30,85g | Hh: 37,05g.
Aamiainen: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|