Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 45,94g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Almond Milk. Lounas: Clover Feta Plain, Peppadew Sweet Piquant Peppers. Päivällinen: PnP Butternut, Brinjal, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Chicken Breast. Välipalat/Muut: White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samantha Holm
|