Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 110,72g | Prot: 112,89g | Hh: 140,88g.
Aamiainen: Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичница, Авокадо Авокадо. Lounas: Картофельное Пюре, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Päivällinen: Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Песочное Печенье, Козинаки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|