Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 620,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 83,77g | Hh: 41,96g.
Aamiainen: Избенка Творог Домашний 18%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Борщ с Фасолью, Говядина Постная. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|