Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 112,31g | Prot: 115,90g | Hh: 164,62g.
Lounas: Hühnchen Kung Pao. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Gaffel Kölsch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|