Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 79,39g | Hh: 240,39g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблонька Вареники с Творогом. Lounas: Just Food Говядина с Овощами и Картофелем. Päivällinen: Помидоры, Макароны Отварные, Бефстроганов. Välipalat/Muut: Арбуз, Виноград, Черешня, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Ичалки Сыр Гауда, Сливочное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|