Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 37,93g | Hh: 1,83g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Päivällinen: Kıyma. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - münevver...
|