Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 52,99g | Hh: 96,52g.
Aamiainen: Arcor Butter Toffees, Nescafé Café Dolca. Lounas: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry. Päivällinen: Adler Queso Mozzarella, Castaño Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Lider Dobladitas, Batido banana proteico. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gordis4ever
|