Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 28,43g | Hh: 48,65g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой, Кубанская Буренка Сметана 25%, Капучино, Barinoff Топпинг Шоколадный, Махеевъ Джем Вишнёвый. Lounas: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Суп Грибной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Кофе (Эспрессо), Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|