Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 129,05g | Prot: 68,10g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lounas: Помидоры, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Персики, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Пискаревский Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Приготовленные Грибы, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|