|
Still going in the right direction! Hurray!
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 64,06g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Del Monte Banana, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Raisin Bran, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Lounas: Great Value Whole Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Sunset Mini Cucumbers, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Great Value English Muffins. Päivällinen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Kraft Mayo with Olive Oil, Cherry Tomatoes, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Progresso Light Chicken Noodle Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|