Päiväkirja - Gamze İPEK, 09 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2022:
763 kcal Rasva: 28,47g | Prot: 32,77g | Hh: 94,95g.   Aamiainen: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Päivällinen: Pizza, Superfresh Pizza Slim. lisää...
435 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gamze İPEK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.