Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 85,67g | Hh: 199,24g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Hemmer Beterrabas em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Välipalat/Muut: Tâmara, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemartinsnine96
|