Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 110,43g | Hh: 125,75g.
Lounas: David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Ginger, Orange, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), No Name Mixed Berries, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds. Päivällinen: T&T Sushi Nori, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Cabbage, Nissin Sesame Oil Instant Noodle. Välipalat/Muut: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|