Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 58,80g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Panqueca de Avena, Omnilife Cafezzino Plus, Tostadas de Pan Integral. Lounas: AlaCena Salsa Huancaina, Patatas Fritas, Churrasco, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Omnilife Cafezzino Plus, Tostadas de Pan Integral, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katleon11
|