Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 14,13g | Prot: 58,98g | Hh: 102,33g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей. Lounas: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|