Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 58,21g | Hh: 153,60g.
Aamiainen: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Шоколадница Латте, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Lounas: Курица в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Лимоне. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|